SOGMA.RU Авторизация - ВХОД
Режим для слабовидящих ENG
Просмотров: 382ID: 115928
Фитнес - энергия жизни!

23 мая прошло традиционное спортивно-оздоровительное мероприятие по фитнес-аэробике. Собрались поклонницы фитнеса, для кого движение - это жизнь. Соревнования проходили в трех номинациях. Первая часть включала элементы базовой аэробики, вторая – силовая и заключительная часть конкурса – йога, содержащая различные асаны на гибкость и равновесие.

Участницы заметно нервничали и волновались, но твердая решительность выложиться «на полную» не могла не радовать. Это только на первый взгляд может показаться, что девушки прыгают в свое удовольствие. На самом деле за этим стоят упорные тренировки. Кстати, знаменитая королева аэробики Джейн Фонда признавалась, что в момент изнурительных тренировок она порой ненавидела аэробику, но вот после занятий гордилась собой и своим телом. Это еще одно подтверждение того, что красота требует жертв, но приносит невероятную радость.

Не всем и не все удалось технически правильно исполнить. Успешно выполнила технически сложные элементы и стала первой студентка 2 курса стоматологического факультета Кулиева Мадина, на втором месте студентка 1 курса педиатрического факультета Гобозова Моника и на третьемстудентка 2 курса лечебного факультета Никколова Лариса.

По итогам мероприятия девушки освоили аэробный, силовой комплексы и комплекс растягивающих упражнений фитнес-тренировки, который они смогут применять во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом. А также зарядились бодростью и отличным настроением на весь день. «Ключевая цель – не достижение высоких спортивных результатов, а ведение здорового образа жизни и поддержание тела в форме», отметила организатор мероприятия мастер спорта по художественной гимнастике, старший преподаватель кафедры Анастасия Анатольевна Шаталова.

Кафедра общей гигиены и физической культуры, Бязрова С.Н.

Файл не найденФайл не найден
Комментарии
Copyright © СОГМА, 2012. Сайт работает на портале VMEDE.RU (Единое информационное пространство медицинского образования России)06.12.2019 16:23